痘坑 / 痘印 / 粉刺 / 黑头 / 美肤
许多人说他们的皮肤护理***近没有改善。事实上，并不是没有改善，而是你没有把基本的事情做好，比如饮食、工作和休息等。。这些是你***基本的工作。如果你做得不好，你的皮肤就不会改善。。特别是工作和休息。
01-基本的东西往往是***可靠的~。
休息和工作时间表实际上是非常重要的部分。许多人认为，如果他们熬夜，他们只需要用精华来弥补问题。。这是一个误解。偶尔熬夜可以在特殊情况下减少伤害。。这是为了减少损失。不是***。即使是1%也是有害的。。它会积累并***终爆炸。。所以休息很重要。身体自身的免疫系统和解毒系统会自我修复。因此，护肤往往不仅仅是一项单一的努力。护肤、防晒、饮食和日常习惯可以取得平衡。
如果平衡被打破，自然会倾斜，然后会出现一些极化现象。。简而言之，各个方面都必须相对良好。。因此，使用高端或低端护肤产品并不重要，你只需要坚持基本要点：基本的保湿和防晒。如果条件允许，使用一些抗氧化精华来对抗自由基，防止面部氧化变黄。。剩下的交给工作和休息以及饮食。通常***简单的事情是***有效的。。
